【艾莉絲的健康瘦身廚房】蒜香涼拌海帶絲 海帶絲含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸胃蠕動，可說是便祕時的好伙伴，現在就把這道既簡單又美味的高纖小菜學起來，告別漫長的廁所時光吧！
【艾莉絲的健康瘦身廚房】少年阿波羅的溫柔嘆息（黃金溫泉蛋） 食材 雞蛋 5 顆 味醂 1 / 2 杯 醬油 1 / 2 杯
